メンズスキンケアのルール

メンズスキンケアのルール

メンズスキンケアのやり方と外せない5つのルールとは?

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男性のスキンケアはもはや当然のエチケットになっていますが、実際に毎日のケアをどうしたらいいのか分からない…という方も多いと思います

 

毎日の正しいスキンケアの積み重ねがいつまでも若々しくてモテる男性の第一歩
その為に最低限抑えておきたい男性のスキンケアの5つのルールを紹介します♪

 

メンズコスメを使う前にチェック♪スキンケアの5つのルールとは?

食事などの生活習慣を見直す

肌は内臓の状態を表す鏡とも言われます
肌が健康的である人は体の調子がよいことに直結しているというわけです
寝不足、深酒、タバコ、暴飲暴食などが続けば肌の状態が悪化するのは当然ですよね

 

栄養バランスが乱れてしまうとホルモンバランスが崩れてしまい、肌荒れの原因になります
メンズコスメを使っていても一向に肌状態が回復しない…と嘆く方もいらっしゃいますが
それ以前に生活習慣が乱れていることが原因かもしれません
生活習慣の見直しは地道な作業ですが、健康的な肌ケアの一環です

自分の肌質や状態を知る

最近こそメンズコスメも種類が豊富になってきましたが、女性ほどではありませんよね
『そんなにたくさんの種類がいるの?』と思われる方もいるかも知れませんが
肌質は千差万別、人の数だけ肌の状態があります

 

オイリー肌、乾燥肌、敏感肌、アレルギー、ニキビなどなど
その人にはその人に合ったメンズコスメがあります
自分の肌質や状態を知り、ピッタリな商品を取捨選択して見つけることが大切です

年齢によってコスメの種類やケアの方法を見直す

20代の肌と40台の肌質は違います
よって、メンズコスメでのスキンケアの方法も違ってきます

 

とりあえず有名な洗顔やメンズコスメを使用するという意識ではなく
年齢や肌質にあった物をチョイスする事が重要です
定期的に自身のメンズコスメや洗顔を見直す習慣をつけましょう

強い刺激はNG

男性の化粧品はスーッとする刺激が強い物が多かったりしますし
強くこすれば汚れが落ちると思ってゴシゴシ洗顔をして肌を傷めてしまう方も多いです

 

刺激を与えすぎてしまうと、その部分が炎症を引き起こしたり、色素沈着などのトラブルを
引き起こしてしまう可能性が高くなります
男性特有のシェービングやタオルでの拭きとりなどはやさしくして下さいね

洗顔と保湿はセットが基本

洗顔で汚れを落とすことは大切ですが、肌中の水分や皮脂が落ちすぎるとトラブルの元に

 

その為、保湿クリームやジェルや化粧水入りのオールインワン化粧品を使って保湿することが大切
洗顔には気を使っていても保湿に気を使っていない男性はまだまだ多いです
メンズコスメをそろえるのが面倒だという方は化粧水、乳液、保湿クリームなどが一つにまとめられたオールインワン化粧品で手軽に洗顔後の保湿を行いましょう

 

 

 

いつまでも若々しい肌でいる為にちょっとした努力は惜しまずにしたいですね^^