洗顔の基本

洗顔の基本

メンズスキンケアの洗顔の基本とは?正しいやり方でスキンケア♪

 

若々しい肌を保つ為の基本となる洗顔
みなさんは洗顔の基本を知っていますか?

 

 

スポーツでも勉強でも仕事でも基本が出来ていないと結果は表れません
それはスキンケアも同じです
常にキレイな肌状態を保つ為にも正しい洗顔方法をマスターしておきましょう♪


メンズスキンケア♪4つの洗顔の基本とは?

洗顔は朝と晩2回行うこと

洗顔の基本は朝晩の2回です
洗顔をすると乾燥するので1回の洗顔にしている方もいますが、夜は1日の汚れ
朝は寝ている間に分泌された皮脂や汗などの汚れを落とす必要があります
乾燥するという方は多分保湿クリームなどを使用していないのかもしれません
確かに、皮脂は落としすぎると帰って肌トラブルの原因になりますが、洗顔と保湿のセット
であれば潤いも閉じ込めて肌を清潔に保つことが出来ます
洗顔によって古い皮脂を取り除くことでニキビ予防や肌の老化を防ぐことが出来ます

季節や年齢によって洗顔を変える

洗顔は皮脂の分泌量によって変えると必要以上に刺激を与えなかったり
また、汚れの落とし漏れを無くすることが出来ます
その基準は年齢と季節です
皮脂の分泌量は30代前後を境に減少していきますので、アラサー男性は
洗顔料を見直すことが必要になってきます
季節に関しては、湿気が高く汗をかきやすい夏場は冬場の皮脂量の2倍
とも言われており、洗顔を最低でも夏場と冬場で変えることが大切になってきます
また、乾燥しがちな肌の方は油分の多い洗顔料を使うなどして自分に合った物や
美容成分が配合されている物を選ぶと肌を健やかに保つことが出来ます

強い摩擦は絶対にダメ!

男性で多いのが洗顔時にゴシゴシ洗いすぎて肌を傷つけてしまうことです
特にニキビや鼻の黒ずみを除去しようとしてこすってしまう方が多いようです
管理人も鼻の黒ずみは洗顔料でゴシゴシすると落ちると思っていました(笑)
しかし、これらは逆効果です
肌の表面が傷ついてしまうと炎症やシワの原因になります
また、毛穴の黒ずみはもともと洗顔料で落とすものではなくピーリングが効果的
洗顔は毎日の汚れを落として肌トラブルを防ぐことにあります

洗顔料は泡立てること

洗顔の際にこすらない為やきれいに汚れを落とす為にも泡立ちは重要です
泡立てネットなどは100均でも売っていますので、もっていない方は使用しましょう
ネットが無くても泡立ちますが、少しずつ水を加えてあわ立ている様にしてください

 

 

 

この4つの基本を守ることで肌トラブルを未然に防いだり、現在の肌の環境を改善します
同じメンズスキンケアを使っていても使い方によって結果は変わってきます
特に敏感肌、乾燥肌の方は洗顔に気をつけたいところですね^^